Gut gestreckt ist nur halb geräkelt! Mit Achtsamkeit für das, was sich gerade gut anfühlt und einer Portion Mut zur Improvisation werden wir gemeinsam einen schönen Morgen haben. Den Rahmen bilden gemeinsames Dehnen, achtsames Wassertrinken und Atemübung unter Bäumen, Räkelinspirationen am Boden und Ermunterung zu stimmlichem Tönen. Für einen geschmeidigen Tagesbeginn aus dem Herzen heraus.
OSTEOPATHIE
Wenn eine Struktur des Körpers, z.B. ein Muskel, ein Organ, ein Knochen oder eine Sehne, in ihrer Bewegung eingeschränkt ist, kann das alle anderen Strukturen des Körpers beeinträchtigen, sodass Dysfunktionen bzw. Schmerzen entstehen. Als Osteopathin mache ich mich auf die Suche nach der Ursache der Dysfunktion, um dem Körper mit seinen Selbstheilungskräften wieder zu freier, harmonischer Bewegung zu verhelfen.
HYPNOSE-COACHING
In Hypnose schwingt das Gehirn in einem Übergang zwischen Wachzustand und Schlaf. Dadurch haben Sie sowohl Kontakt zu Ihrem Bewusstsein, als auch zu Ihrem Unterbewusstsein. Das ist praktisch, denn so bekommen Sie alles mit und können trotzdem direkt Ihr Unterbewusstsein ansprechen, was für Verhaltensänderungen und Lernprozesse sehr wichtig ist.
Bsp.: Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung, Schmerzen, Entspannung, andere Ziele...
Morgen-Räkelkurs
Gut gestreckt ist nur halb geräkelt! Mit Achtsamkeit für das, was sich gerade gut anfühlt und einer Portion Mut zur Improvisation werden wir gemeinsam einen schönen Morgen haben. Den Rahmen bilden gemeinsames Dehnen, achtsames Wassertrinken und Atemübung unter Bäumen, Räkelinspirationen am Boden und Ermunterung zu stimmlichem Tönen. Für einen geschmeidigen Tagesbeginn aus dem Herzen heraus